{"id":197,"date":"2014-02-02T23:05:08","date_gmt":"2014-02-03T01:05:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.merionline.com.br\/noticias\/?p=197"},"modified":"2014-02-04T23:07:16","modified_gmt":"2014-02-05T01:07:16","slug":"um-pouco-de-timidez-e-util-pois-auxilia-na-reflexao-de-comportamentos-que-muitas-vezes-seriam-impulsivos-enaltece-fernando-guimaraes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.merionline.com.br\/noticias\/um-pouco-de-timidez-e-util-pois-auxilia-na-reflexao-de-comportamentos-que-muitas-vezes-seriam-impulsivos-enaltece-fernando-guimaraes\/","title":{"rendered":"Comportamento – Conhe\u00e7a os principais sintomas da timidez ” Fernando – Psic\u00f3logo"},"content":{"rendered":"

COMPORTAMENTO\u00a0<\/strong><\/p>\n

Conhe\u00e7a os principais sintomas da timidez\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n

Dificuldades na resolu\u00e7\u00e3o de problemas, rela\u00e7\u00f5es n\u00e3o amadurecem e a socializa\u00e7\u00e3o fica comprometida; buscar ajuda \u00e9 o melhor para se livrar do problema<\/i><\/p>\n

Quantas vezes j\u00e1 se sentiu tr\u00eamulo quando teve que falar com uma pessoa ou em p\u00fablico, e muitas vezes se inibe com pequenas situa\u00e7\u00f5es? Talvez voc\u00ea seja uma pessoa t\u00edmida.<\/p>\n

Com origens diversas, a timidez pode ser definida como o desconforto e a inibi\u00e7\u00e3o em certas situa\u00e7\u00f5es de intera\u00e7\u00e3o pessoal que interferem na realiza\u00e7\u00e3o dos objetivos pessoais e profissionais de quem a sofre. Uma de suas caracter\u00edsticas \u00e9 o excesso de preocupa\u00e7\u00e3o com atitudes simples e pensamentos dos outros.<\/p>\n

O psic\u00f3logo Fernando Giannetti Guimar\u00e3es relata que na maioria das vezes, algumas situa\u00e7\u00f5es vividas pelo t\u00edmido podem levar aos sentimentos de vergonha, fuga e dificuldade de comunica\u00e7\u00e3o. \u201cA inibi\u00e7\u00e3o se manifesta em todas as formas de conv\u00edvio social. A pessoa n\u00e3o consegue fazer amigos e falar com estranhos. Intimida-se diante de autoridades, tem medo de falar em p\u00fablico\u201d, explicou.<\/p>\n

Ainda de acordo com Fernando, deixar de ser um t\u00edmido instantaneamente \u00e9 praticamente imposs\u00edvel. O primeiro passo \u00e9 encarar pequenos desafios de exposi\u00e7\u00e3o. A timidez pode ou n\u00e3o ser acompanhada de algumas altera\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas como taquicardia, tremores intensos e n\u00e1useas. Ou seja, s\u00f3 sabe o quanto \u00e9 inc\u00f4modo sofrer deste dist\u00farbio, quem sofre.<\/p>\n

\u201cA pessoa tem desde dificuldade de exprimir sentimentos, pensamentos e at\u00e9 mesmo incapacidade de interagir ativamente em situa\u00e7\u00f5es sociais\u201d, salientou o profissional. Por\u00e9m, deixa claro que n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, mas sim um comportamento que se instala, sendo necess\u00e1rio investigar as situa\u00e7\u00f5es as quais a pessoa \u00e9 ou foi exposta em seu cotidiano.<\/p>\n

Quem vive essa situa\u00e7\u00e3o \u00e9 o banc\u00e1rio Paulo Gomes, 34 anos, que se considera uma pessoa t\u00edmida \u201cfora do comum\u201d. \u201cSou vergonhoso por demais e tenho consci\u00eancia disso. A gente tem que saber contornar esse tipo de situa\u00e7\u00e3o e ir levando a vida. Isso nunca me impediu de ser feliz\u201d, declarou.<\/p>\n

\u201cO problema tem de ser encarado, mas quando generalizado os sintomas, a ajuda de um profissional \u00e9 fundamental para que os sintomas sejam amenizados\u201d, finalizou Fernando.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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